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古汉养生精适合20多岁的人吃吗? 总的来说，年轻人服用古汉养生精并不是必要的。如果你确实需要滋补，可以考虑在医生的指导下进行。保持健康的生活方式，才是长久之计。你好：古汉养生精是适应滋肾益精，安神补脑...