中药材杞实的功效,杞子中药的功效与作用

枸杞子的作用与功效是什么

1、它其中含有的枸杞多糖对提高机体的免疫力有作用。枸杞是我们日常生活中一种常见的中药。它含有丰富的胡萝卜素，也含有丰富的维生素、钙、铁等，对眼睛有保健作用。

2、对于特异性免疫和非特异性免疫都有调节作用。具有抗氧化作用。功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

3、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞子的功效与作用：延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

杞实粥简介

白米、薏仁加水入锅，添加碎核桃仁，先用旺火烧开再转用文火熬煮成粥。 洒上烤过的核桃仁即可。

雪梨枸杞粥 材料：梨500g、糯米50g、粳米50g、枸杞20g、水适量。做法：将枸杞泡上个10来分钟，然后清洗干净，控干备用。雪梨清洗干净，将坏的切除，并切成小块。糯米和粳米洗干净，注入适量的清水。

红枣和枸杞子煮粥吃有健脾益胃，补气养血，养血安神的功效。补充：枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。

夏季养生粥有什么夏天是养生的好季节，平时通过熬养生粥可以提高身体的健康水平，还能保证食欲旺盛，实在是非常不错的选择。一起来看看夏季养生粥有什么吧。

导读 ：喝什么粥？立春至，春天就要到了。养生以养肝为先，喝热粥最滋补。那么二月喝什么粥呢？下面我7款适合二月食用的养生粥。

枸杞子的功效与作用有什么

滋补肝肾 枸杞子可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红，眼目昏花，血虚萎黄，产后少乳等症。

枸杞子延缓衰老枸杞子在我国已经有两千多年的历史，历来就是用于滋补养生的佳品，枸杞子里面的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素C含量很高，这些物质的抗氧化性很高，有延衰抗老的功效。

抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

滋补肝肾、滋阴润肺、明目。枸杞子，有滋补肝肾、滋阴润肺、明目的作用，可以用于肾阴不足所致的腰膝酸软、足痿无力、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、颧红口干、心烦不寐，大便秘结、小便短赤等症状。

枸杞的功效与作用

它可以经常持食用的，而且它是一种既可以当药材又可以当食材的一种食物。

除此之外，一些日常生活中社区肉类比较多导致脸泛红光。以及一些身体出现炎症或者是感冒发烧的情况也最好被吃枸杞子。

枸杞，为茄科植物枸杞的成熟果实。你们知道枸杞的功效是什么呢？枸杞有什么作用呢？下面我就来告诉你枸杞的功效与作用，欢迎阅读。

本篇文章给大家谈谈枸杞的作用和功效，以及红枣的作用和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

枸杞的药用价值及功效作用

1、枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。药用价值：果实(中药称枸杞子)，药用功能与宁夏枸杞同；根皮(中药称地骨皮)，有解热止咳之效用。

2、对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

3、枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。

4、它可以经常持食用的，而且它是一种既可以当药材又可以当食材的一种食物。

5、其根名地骨皮，果名枸杞子，均供药用价值。枸杞既是传统式名贵药材，也是一种营养成分养生食材，功效与作用高，最适合与野生灵芝配搭服食。

6、滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子的传统药用价值：枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。枸杞子有抗肿瘤作用。

本文标题：中药材杞实的功效,杞子中药的功效与作用

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