中药材怎么服用效果良好,中草药怎么服用

中药如何喝,才更好发挥药效?这些时间点要避开,这种食物少吃

1、治疗胃病或肠道疾病的中药，一般最好在饭后30分钟或饭后1小时服用；但如果是治疗心脏或肺部疾病，服药的最佳时间是饭后半小时，这样可以保护胃，减少对胃的刺激，减少药效对身体的副作用。

2、喝中药期间最好不要吃螃蟹和鱼虾以及海鲜之类的食物，因为这些食物含有异性蛋白，吃了之后会影响药效的发挥，而且还会导致皮肤过敏等副作用发生，对疾病的治疗不利。

3、Q5／吃中药有禁忌？到底哪些食物不能一起吃？服用中医期间应避免与冰冷饮品、生凉食材；性质偏寒凉，易影响血液循环的竹笋，以及不易消化的糯米和辛辣、刺激的辣椒并用。

4、中药宜空腹服用对于具有滋补作用的汤药，适合在早晨的时候空腹食用，这样能够更好的吸收。除此之外，还有于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也是空腹服用的，这样能够使得药物迅速进入肠道，且药效发挥到最大。

5、服用时，请先准备一杯温水，然后屏住呼吸，屏住呼吸喝一口中药，用温水漱口，最后咀嚼口香糖以抑止苦味。为了摆脱痛苦，一些患者喜欢在中药中加糖。此办法不适宜。假如能够加糖，最好遵照医生的指导。

6、）阻碍药物吸收的食物，如高脂食物 肥肉、熏肉等油腻、肥厚的食物，食用时不易消化，如果在服用中药期间吃得过于油腻，则容易影响药物的吸收。所以一般喝中药时，饮食也要清淡点。

中药饭前喝还是饭后喝效果好

饭前服：饭前胃腑空虚，不易受到其他药物食物的影响，药物可迅速进入小肠进行消化吸收，故补益类药物及治疗胃肠疾病的药物都宜饭前服。

主要看药性和药用。主要分饭前、饭後和睡前服用 饭前是指饭前1小时或饭后2小时，通常一些需要迅速通过胃到达肠发挥作用，因此要空腹用药；中药的补益类药物一般也建议空腹服用，有利于充分吸收。

服用中药的时间是很有讲究的，一般有以下6个方面： 饭前服：一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。

中药是饭后吃还是饭前吃，这个根据实际情况而定，一般来说滋补药宜在饭前服：补阳壮阳药、滋阴药、益气药、补血药等具有滋补作用的中成药或者汤药都宜饭前服用。

饭前喝中药好还是饭后喝中药？具体情况具体对待 饭前服 一般来说，吃中药是在饭前的三十到六十分钟，若是病位在下，应该在饭前服药，这样药性容易下达、例如肝肾虚损等疾病。

8种常用养生中药,这样吃效果最好!

金银花清热解毒 金银花味甘、性寒，既能清里热，又能散表热。因金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人，以及月经期女性不能服用。

日常可以吃的养生中药有很多，例如枸杞子、大枣、西洋参等等，我自己喜欢用恒修堂的枸杞子泡水喝，好喝又养生。

家常养生中药菊花菊花，味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、解毒、明目的功效。

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