四种人不宜用艾叶泡脚,艾叶怎么泡脚

冬天用艾叶泡脚好处多,但有哪4个禁忌,希望你早点了解?

1、艾叶泡脚的4个禁忌，希望你早作了解泡脚时间不能过长 用艾草泡脚一般20分钟就可以了，如果泡得时间过长，有可能会让大脑供血不足，从而产生头晕等现象。

2、使用艾叶泡脚的同时尽量不吃寒凉的食物。艾叶泡脚最好搭配饮用生姜红枣水，这样内外协作，更好的起到了一个温中散寒的作用。长时间的使用艾叶水泡脚会引起头部供血不足，导致头晕或头痛等不良反应。

3、特殊人群不宜泡 儿童、孕妇、处于经期的女性以及老年人，低血压、贫血症状、糖尿病等人都应慎用艾草泡脚，以免对健康造成伤害。

4、艾草泡脚次数不宜过多。虽然艾草泡脚有着很多的好处，但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了。阴虚血热者不适用艾草泡脚。

艾叶泡脚哪8种人不能用?

1、血液向脚部供给较多，导致下肢水肿，如果本身血压较低，用艾叶水泡脚会导致脑部供血量不足，导致头部缺氧头晕不适，因此低血压人群是不适合用艾叶泡脚的。

2、孕妇不能用艾叶泡脚，艾叶有促进，血液循环，用艾叶进行泡脚，有可能会引起流产。有湿疹的人不适合，用艾叶进行泡脚，脚上有伤口不适合进行泡脚，会引起感染。

3、身体过度疲劳，精神紧张或精神疾患的人不宜进行艾叶煮水泡脚 饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行艾叶煮水泡脚。急性感染性和出血性疾病禁止艾叶煮水泡脚。

在生活中,坚持用艾叶泡脚有哪些好处?哪些人不适合?

1、治脚气、脚癣 艾叶同时还具有抗菌杀菌的作用，脚气、脚癣患者多是由于脚部细菌、真菌滋生而导致的，因此正确使用艾叶泡脚可以杀灭脚部病菌，达到治脚气、脚癣的目的。

2、艾草浸泡脚具有多种功能，如回血、除湿散寒、祛脚臭、湿疹、改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不良、手脚麻木或瘀血。然而，用艾条泡脚的方法非常重要，所以用艾草泡脚对身体有很多好处，但不是每个人都适合。

3、用艾草泡脚，最突出的功效就是可以去虚火和寒火，在冬天，由于天气比较干燥，一旦没有足够多的水分就很容易口腔溃疡，口腔炎，另外，可能还会出现咽喉肿痛，扁桃体发炎等症状。

艾草泡脚的功效与作用禁忌

1、驱寒 用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可呆了。

2、艾叶煮水泡脚的功效与作用 改善血液循环 用艾叶热水泡脚时，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流量随之增加。因此，适当用艾叶泡脚能改善血液循环，缓解手脚冰凉症状。

3、艾草泡脚的功效：用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，还可以祛除体内的寒气湿气。

艾叶不适用的5种人群,快来看看你中了吗?

1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。女性例假期间尽量不要艾灸。

2、一部分患有风热、湿热引起的传染病或皮肤病的人群，也是不适宜进行艾灸的。

3、儿童 儿童相对与大人来说，对气味更为敏感，因此艾草的气味对于儿童来说，较为浓烈，不适合用来作为睡觉使用，容易影响睡眠或发育。

4、儿童不适合将艾叶泡水喝。艾叶泡水的禁忌还包括了一些不适合服用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该服用艾叶水。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。

5、儿童不适合将艾叶做枕头。艾叶枕头的禁忌还包括了一些不适合使用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该使用艾叶枕头。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。

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