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酸枣仁怎么吃?

酸枣仁熬粥 用酸枣仁熬成的粥，可谓香气扑鼻，口味酸甜。让你在享受美味之余安神镇静，调节神经，达到了健康养生的目的。泡茶 将炒干后的酸枣仁连同西洋参等一同泡茶。

准备酸枣仁、粳米和生地黄等等材料，做法是先将酸枣仁和生地黄放在一起煎水取汁儿，接着放入粳米在里面熬煮成粥即可服用。这种粥可以很好的达到滋养和安神效果，在临床上主要用于改善心悸失眠、心烦发热和心阴不足问题。

酸枣仁人参粉 将酸枣仁和人参一起磨成粉末，每次5到6克服用，用温水服用就可以了，也可以放入粥中服用。一定要把酸枣仁的硬皮除掉，以防后来影响口感。

酸枣仁百合排骨汤【材料】百合20克，酸枣仁10克，小排骨200克，盐适量的。

改善失眠方 食用方法：将50克炒熟的酸枣仁和50克冰糖一起放入广口瓶中，加入600毫升白酒，密封后放在阴凉处爆粗，约一个月后开封滤渣，酒液用小瓶分装后即可饮用。每天20~30毫升。

酸枣仁4种最佳吃法配伍百合、大枣助睡眠。用酸枣仁15克（微炒捣碎先煎20分钟），甘草3克，知母、茯苓、川芎各6克，水煎20分钟，取汁200毫升，睡前一小时左右服用。

酸枣仁泡水一次用几粒?

酸枣仁泡水一次用几粒 建议一次使用5-6粒左右即可。

酸枣仁泡水一次四到五粒即可，并且使用温开水泡，会让水有一些香甜的味道。提前将同样重量的酸枣仁、薏仁、枸杞用1000CC的水小火煎熬至700CC，可作为平日饮水饮用。如果想作为调理饮品，每天早晚各饮用200CC即可。

一般泡水的话最好打碎，用10-15粒左右，每次10-15粒，一天喝三次就行，可以频服，有时间就喝点，也可以早中晚喝一杯。

酸枣仁泡水一次用几粒 9-15克左右。

酸枣仁泡水一次用几粒 一般建议10粒左右。

酸枣仁泡水一次用几粒、一天喝几次,酸枣仁怎么泡水喝治失眠

酸枣仁泡水一天喝几次 酸枣仁泡水喝建议一天冲泡1次，或遵医嘱使用。

酸枣仁泡水每次用多少 针对不同病症，酸枣仁泡水的用量也会有所差异，一般建议的用量为一次10-15克。不过酸枣仁一般需配合其他药物使用安神效果才比较明显，如果平时单味泡水使用可以早晚各一次。

酸枣仁治失眠每天用量 9-15克。

酸枣仁泡水一次四到五粒即可，并且使用温开水泡，会让水有一些香甜的味道。提前将同样重量的酸枣仁、薏仁、枸杞用1000CC的水小火煎熬至700CC，可作为平日饮水饮用。如果想作为调理饮品，每天早晚各饮用200CC即可。

每次三四颗就可以，每日两次，主要是健胃的。酸枣仁，中药名。为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa(Bunge)Hu ex H.F.Chou的干燥成熟种子。

将酸枣仁弄碎后装入茶包待用。每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟左右。酸枣仁茶本品味酸，饮用时添加适量的白糖、可以让此茶饮口味更佳。

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