补肾养血,补肾养血汤

补肾养血乌发桑葚膏功效与做法

对于女性朋友来说，拥有白里透红的健康肤色很重要。而长时间服用桑葚膏，不但有助于调理气血问题，而且还能改善肌肤质量，美容养颜，让肌肤处于年轻态的健康状态，从而散发迷人魅力。

先将采摘回来的桑葚进行清洗 再对桑葚进行榨汁处理，自己在家可以用豆浆机之类的，把桑葚打碎。再一起倒入纱布中，把汁过滤出来。

桑葚膏 用料：新鲜桑葚500克，冰糖250克，蜂蜜250克。制作：新鲜桑葚去长蒂及腐果；洗净；装入瓷或瓦盆（容量5升以上），倒入清水（没过桑葚即可）。

桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

养血补肾汤怎么做

补血补肾的汤有哪些1 板栗煲鸡汤 材料：鸡肉100克，生姜5克，枸杞10克，板栗15-20粒。做法：将整鸡剁成寸块，选有骨肉100克，在开水中焯一下，放入汤锅内。再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅中，倒入高汤适量。

甲鱼滋肾汤 材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。

适宜跟冬瓜一起煲汤的 食材 有很多，如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是，冬瓜煲汤最好要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等 保健 功效。山药。

黑豆排骨汤——补肾养血润肺

猪大排可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。常饮这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很。高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效。

将黑豆和猪骨头一起煮的话，可以有效的帮助改善我们的贫血问题，尤其是本身肾脏不太好的朋友，吃这道汤品的话，有着很好的滋补效果，所以大家平时不妨可以试着在家自己做一做这样的汤品。

黑豆有益脾、改善贫血、祛痰止喘的作用，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。猪小排可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

还可以调理血脂蛋白，预防治疗血脂升高。甚至黑豆还有延缓衰老，抗癌，调节免疫系统的功能。黑豆可谓是功能丰富，在《本草纲目》中就有记载：黑豆有补肾养血，清热解毒，活血化瘀，乌发明目，延年益寿的功效。

中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

首乌延寿酒——补肾养血滋阴润燥

何首乌捣碎研末，盛入瓷瓶中，倒入白酒，加盖密封，置于阴凉干燥处。每日摇动2次，14日后静置澄清，即可开封饮用。首乌延寿酒的功效与作用 何首乌味苦、甘、涩，性徽温，具有补肝、益肾、养血、祛风等功效。

具有补肝肾、益精血、乌发、强筋骨之功效；常治经血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等症。生地首乌酒二者与酒合用，共奏补肾益精、滋阴养血之功。

将何首乌粗碎，装入瓷瓶中，注入黄酒后密封，置阴凉干燥处，每日摇动数次，经10日后静置澄清，然后大概就可以引用了，当然，何首乌酒味道是很不错的，比我们纯喝酒味道要好不少，所以我们大家可以经常饮用何首乌酒的。

效果因人而异。首乌补肾酒，补气养血，补肾益精，补心安神。用于气血不足，肝肾亏损所致的神疲乏力，健忘失眠，脱发白发，眩晕耳鸣，心慌，多梦易惊，面色萎黄，以及夜尿频繁者。注意事项 忌生冷、油腻食物。

您好。这种酒主要可以补身体的。此外，首乌的功效及种植方法主要如下：第何首乌主要功效：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。

葛洪首乌补肾酒有着补气养血、补肾益精、补心安神的作用，它的主要成分包括何首乌、地黄、龙眼肉、枸杞子、当归、白芍、黄芪、牛膝、金樱子等多种药材，有着丰富的药用价值和疗效。

补肾养血丸可以吃吗?

1、你好，养血补肾丸主治功能是锁阳固精，滋阴补肾。用于肾水不足，头晕咳嗽，腰膝酸痛，梦遗滑精 禁忌 忌辛辣、生冷、油腻食物。.感冒发热病人不宜服用。.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

2、这是一种非处方中成药，具有养肝肾益精血的作用。这种药物对于肝炎患者没有不良影响，并不会加重肝炎的病情。如果你的疾病需要用这种药物的话，有肝炎也没影响，是可以应用的，这种药物并不会影响肝炎治疗的，尽管放心。

3、你好，补肾养血丸补肝肾，益精血。用于身体虚弱，血气不足，须发早白。口服，一次6克，一日2～3次。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

4、补肾养血丸主要成分是何首乌、当归、黑豆、牛膝(盐制)、茯苓、菟丝子、补骨脂(盐制)、枸杞子；辅料为：蜂蜜；为黑褐色圆形小水蜜丸；气微香，味甜、微苦涩。具有补肝肾，益精血的功效。

5、你好，养血补肾丸，可具有益气，养血，填精，温肾于一体。对于治疗阳痿早泄，精气不足，腰膝酸软，尿频尿急等男性障碍有良好的效果。养血补肾丸的副作用较小，只要正确服用对身体的影响不大。

6、尤其是中老年人可以长期服用，不会上火。中药讲求辨证准确，人到中年，由盛及衰，多是损耗过度导致精血亏空，兼有肾虚肝疲，让精血难以为继。养血补肾丸是精血肝肾协同调补的产品，针对中老年人的衰老辨证准确，组方合理。

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