中药材黄芪咋吃效果好些,黄芪怎么食用效果最好

黄芪怎么吃补气效果好?

如何吃黄芪来补气？黄芪的五种实用吃法(1)泡茶法黄芪片5~10克，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用，若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。(2)煎服法每次用黄芪30克左右，放适量水煎后服用。

将大米和黄芪煎汁同放入豆浆机中，加适量清水，煮成汁，晾温后加蜂蜜调味饮用。功效：黄芪能益气固表，凡中医认为气虚，气血不足的情况，都可以用黄芪，大米能益气，通血脉，补脾，养阴，两者配伍食用能改善气虚，气血不足。

做法：将当归，黄芪洗净，切片，加大枣，用纱布袋扎好，放入白酒中密封，浸泡1个月后即可饮用，每日饮服3次，每次10毫升，7日为一个疗程，女性行经前5日开始饮用，功效：补气养血，适宜于治疗女性血虚痛经。

生黄芪的食用方法

1、食法：每日2次，每次食乌鸡30～50克，随意喝汤。适应症：上下消型糖尿病患者用。功效：升提中气，生津止渴。

2、黄芪如何服用为最佳 黄芪具有滋补虚劳，缓解盗汗，保护肝脏，调节内分泌等作用，除了可以直接用来泡水喝，也可以用于炖汤，熬粥，或是泡药酒饮用。

3、生黄芪是泡水喝的，一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药。生黄芪还可以加其他的药材一起泡水喝，如下：红枣桂圆黄芪茶：红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量，煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。

4、．黄芪茶：生黄芪l5克，大枣10枚，水煎代茶饮。具有增强体质，增强人体肌表的防御功能，提高预防外感性疾病能力的作用。适用于体质虚弱易患感冒的人，有较好的防治感冒作用。

5、多种食用方法 每天用黄芪5~10克左右，开水泡10~20分钟后代茶饮用，可反复冲泡.每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用，用黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

6、食用方法有很多种，来看看哪种适合您哦！泡水喝：取大约5～10克左右的野生黄芪，用开水泡10～20分钟，可代替茶饮用。

中药黄芪的吃法?

1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、黄芪粥：取黄芪20克，大枣30克，用水煎30分钟后，下米熬粥，等粥熬好了一起服用。黄芪乌鸡汤：黄芪50克，乌鸡中等大一只。乌骨鸡去毛和内脏，切块。

3、黄芪川芎粥 川芎6克，黄芪15克，糯米50～100克。川芎、黄芪水煎取汁，与糯米煮成粥，早晚温热服食。可补气安胎，适用于胎动不安。这样的养生粥可以有很好的补气血安胎的作用，而且还可以提高免疫力。

4、黄芪茶，中药材比较简单的操作方法就是泡茶喝，也是有一定的功效的，它的操作方法是比较简单的，直接取30g左右的黄芪，然后食用沸水直接冲泡或者煮沸后代茶饮，都是可以的。

5、做法：当归黄芪乌鸡汤[1]乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。功效：气血双补、固肾调精。

黄芪怎么吃效果最好

1、做法： 洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。每天少量多次饮用。黄芪鸡汤 原料： 黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。做法：（1）将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮。

2、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

3、煎服法 每次用黄芪30克左右，放适量水煎后服用。或者加入枸杞15克一起煎服，可以起到很好的补血效果，适合气虚的人饮用。

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