中医为什么不建议吃枸杞,枸杞子一天吃几粒最好

什么人不能吃枸杞子?

1、脾胃功能差的人。因为枸杞不太容易吸收，所以坚决不能吃。糖尿病患者。因为枸杞的糖类含量太高，所以不能吃。高血压的患者。

2、有炎症的不宜吃枸杞子。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

3、所以，热性体质的人是不适合吃枸杞了。热性体质的人常表现喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥。脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

4、腹泻的人都属于体内有湿热及痰湿中阻的人。脾胃虚弱、消化不良的人。脾胃虚弱、消化不良的人在炎热的夏季吃枸杞会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。糖尿病患者。枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

5、什么人不能吃枸杞感冒发烧的人群不能吃枸杞子属于热性食药，感冒发烧的人身体本来就虚而火旺，吃了会加重病情。

6、由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

肾阴虚者不能服用枸杞,这是为什么呢?

黑枸杞性温和，大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃，那么应该更加小心点减少用量，否则很容易就就会出现上火的症状。

所以说肾阳虚的患者是可以服用的。但枸杞有滑肠的作用，肠胃功能差的人服用量大时会出现轻微的腹泻。因此一定不要吃过量。同时长期服用会助里化热，服用枸杞时可以加一些菊花，以减轻其温热之性。

肾阴虚的人是可以吃枸杞的，枸杞性平味甘，能滋补肝肾，益精养血。《本草经疏》言枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”但是，枸杞一定要吃对方式才有效果。

阴虚内热是可以吃枸杞的，但要少吃。枸杞性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病导致的盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。

肾阴虚的人是可以吃枸杞的，枸杞性平味甘，能滋补肝肾，益精养血。《本草经疏》言枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。

吃枸杞很养生?这3类人少碰枸杞,吃了也是白白浪费

1、高血压患者 枸杞虽然有很好的补身功效，但是高血压患者一定要避免食用。

2、第一类，就是本身体质偏热的人，因为，枸杞它属于中医中，具有补益类的药物，如果，过量服用会引起上火啊，对于，本身体质就比较偏热的人，就应该少吃或者不吃，如果吃了的话，可能会加重不适症状，导致晚上更难入睡。

3、高血压人群 高血压患者吃枸杞子，会使血压不稳，非常危险。感冒发烧的人 感冒发烧的人体虚内火旺，吃枸杞无疑是火上浇油。

什么人千万不要吃枸杞子?

有炎症的不宜吃枸杞子。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

对枸杞过敏：对枸杞成分过敏的人，如可能有皮疹、瘙痒等过敏反应，甚至有呼吸抑制、休克等不良反应的人，不应吃枸杞。脾胃虚弱：枸杞有滋补作用，脾胃虚弱者饭后可引起脾胃寒痰郁结，加重消化不良症状。

所以，热性体质的人是不适合吃枸杞了。热性体质的人常表现喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥。脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

什么人不能吃枸杞感冒发烧的人群不能吃枸杞子属于热性食药，感冒发烧的人身体本来就虚而火旺，吃了会加重病情。

本文标题：中医为什么不建议吃枸杞,枸杞子一天吃几粒最好

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