张仲景健脾祛湿第一方,张仲景健脾祛湿第一方,能治脾虚气滞湿阻吗

...还有湿气长期吃什么?张仲景一句话道出祛湿健脾的秘密

1、今天就给大家介绍一个叫“茯苓杏仁甘草汤”组方是由茯苓、杏仁、甘草配制，简简单单的三味药可清肺健脾，利水渗湿。我们先来看看这茯苓，味甘、性平，入心、脾、肺、肾经，具有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神的功效。

2、荷叶： 荷叶粉中的黄酮类物质对人的身体可是很有帮助的，对于缓解我们的身体湿气也是很好的。

3、医圣张仲景 对湿气研究很透彻，有一个祛湿名方—— 苓桂术甘汤 ，成为后世 祛湿的鼻祖方 。

4、方解：首先我们来看一下桂枝，为什么很多一些驱寒健脾的方子都含有桂枝呢，首先它具有很强的生长生发之性，另外又可以温经通脉，帮助人体打通经脉让阳气从头通到脚。

5、从此，张仲景被称为医圣渐渐传开。悦悦大夫提醒：体内寒湿严重一定要少吃寒凉的食物、很容易加重体内的寒湿。晚上九点可以用水把花椒煮开泡脚， 花椒泡脚的时间不宜太长不然很容易发黑， 也可以用艾草和食盐都可以。

解读一剂张仲景最简单的祛湿方,只需两味药,扫除体内一切湿气

其实关于水湿所致的耳鸣，张仲景写过一张方子，名为泽泻汤。既然是水湿所致的耳鸣，那么把水湿除掉就行了，方子的主要思路也就是利水除湿。其中泽泻就是专门利水除湿的，白术也能健脾燥湿。

医圣张仲景用苓桂术甘汤来治疗这种水湿，疗效非凡。这个方只有4个药：茯苓、桂枝、白术、炙甘草。茯苓有健脾渗湿的功效，还有安神的作用，适合体内有湿又睡眠不佳的人群。

今天就给大家介绍一个叫“茯苓杏仁甘草汤”组方是由茯苓、杏仁、甘草配制，简简单单的三味药可清肺健脾，利水渗湿。我们先来看看这茯苓，味甘、性平，入心、脾、肺、肾经，具有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神的功效。

接下来就给大家介绍一个方子， 叫做：二陈汤 。二陈汤出自《太平惠民和剂局方》。二陈汤：半夏、陈皮、茯苓、炙甘草。全方虽然只有4味药，但其功效却不容小觑。

最后用白术来健脾，加强脾胃运化水湿的能力，这样湿气才会一点一点地减少。方剂中的川芎、当归、芍药能活血而不峻猛，白术、茯苓、泽泻除湿而不伤脾。 因而妇人腹痛，无论妊娠与否，皆可用之。

发现体内的湿并不是很好的调理，需要一步一步地来，一些比较寒性的药物不但调理没作用还会加重寒湿。后来 张仲景用茯苓、桑叶、黄精、山楂、菩提子等用冷水煎服后饮下，半月余就有村民明显的好起来了。

张仲景《金匮要略》:防己茯苓汤

方法：健脾祛湿，调和营卫。方用防己茯苓汤加减：防己15 黄芪15 茯苓20 桂枝6炙甘草3生姜10大枣3枚。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。

防己茯苓汤--《金匮要略》卷中 【处方】防己9克 黄耆9克 桂枝9克 茯苓18克 甘草6克。 【功能主治】益气健脾，温阳利水。主治皮水。四肢肿，水气在皮肤中，四肢肌肉晌动。

防己茯苓汤 【来源】《金匮要略》卷中。 【组成】防己9克黄耆9克桂枝9克茯苓18克甘草6克 【用法】上五味药，以水2升，煮取400毫升，分三次温服。 【功用】益气健脾，温阳利水。 【主治】皮水。

防己茯苓汤，本方出自《金匮要略》。主要成分由防己，黄芪，桂枝，茯苓，甘草组成。防己别名粉防己，苦，辛，寒。，有祛风湿，止痛，利水的功效。 防己分为汉防己和木防己，汉防己利水消肿作用较强，木防己祛风止痛作用较好。

各家论述 《医方集解》：防己行经络，茯苓善渗泄，黄耆达皮肤，桂枝走肢节。《金匮要略心典》：皮中水气，浸淫四末而壅遏卫气，气水相逐，则四肢聂聂动也。

病得除，故防己茯苓除湿而利水，以黄芪补卫而实表，表实则邪不能容，甘草安土而制 水邪，桂枝以和营卫，又行阳化气而实四末，俾风从外出，水从内泄矣。

张仲景最简单的祛湿方:几味药,湿气没了

今天就给大家介绍一个叫“茯苓杏仁甘草汤”组方是由茯苓、杏仁、甘草配制，简简单单的三味药可清肺健脾，利水渗湿。我们先来看看这茯苓，味甘、性平，入心、脾、肺、肾经，具有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神的功效。

医圣张仲景 对湿气研究很透彻，有一个祛湿名方—— 苓桂术甘汤 ，成为后世 祛湿的鼻祖方 。

今天就给大家介绍一个祛湿名方——泽泻汤，方中只有泽泻和白术两味中药组成。我们先来看看这泽泻，听名字就能知道它是一味主通的药，味甘、性寒，入肾、膀胱经。

所以呢，今天给大家分享一个老方子，出自张仲景的《伤寒论》，是非常经典的温经通脉的方子，当归四逆汤，要抓紧收藏好了 方子组成： 桂枝，芍药，甘草，大枣，细辛，通草，当归。可别看只有7味药材，功效可是杠杠滴。

其实关于水湿所致的耳鸣，张仲景写过一张方子，名为泽泻汤。既然是水湿所致的耳鸣，那么把水湿除掉就行了，方子的主要思路也就是利水除湿。其中泽泻就是专门利水除湿的，白术也能健脾燥湿。

脾胃一调百病安,张仲景一个健脾胃的方子,脾胃好,身体才好

1、如果发现自己脾胃虚弱，我们还可以通过张仲景的一个著名方子来调理。张仲景名方—— 小建中汤 。在东汉末年动乱的时代，人们饥不饱食，很多人都存在脾胃虚弱的问题。

2、张仲景“病痰饮者，当以温药和之。”这个温药指的便是方中的桂枝， 桂枝 在该方中 为臣药 。桂枝就是桂树的枝丫，生发之力非常强大。

3、心思过重，想多了，心里就不平衡了，所谓忧思伤脾，长期在这种忧思和焦虑的情绪中，脾胃就受伤了。

4、健脾养胃食物 山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。红枣 味甘、性温，归脾、胃经。补益脾胃，养血安神。

5、对于这种问题，中医解决有一个很好的办法，就是用 医圣张仲景调理脾胃第一方——小建中汤 。

脾胃不好如何调理?医圣张仲景两千多年的健脾方法来帮你

如果发现自己脾胃虚弱，我们还可以通过张仲景的一个著名方子来调理。张仲景名方—— 小建中汤 。在东汉末年动乱的时代，人们饥不饱食，很多人都存在脾胃虚弱的问题。

第一个治疗“心下逆满” 。心下就是脾胃这个部位，逆满就是脾胃水湿太多了，有一种上逆的感觉，比如喝点水就想打嗝或者呕吐。第二个治疗“气上冲胸” 。

喝小米粥 小米粥非常适合养胃健脾，所以脾胃虚弱的朋友可以尝试一下喝小米粥，如果在熬粥的时候再加入红枣、莲子等药材，效果或许会更加好。

那么脾胃不好如何调理呢？下面跟小编一起来看看吧！调理脾胃注意饮食调养饮食规律是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。

本文标题：张仲景健脾祛湿第一方,张仲景健脾祛湿第一方,能治脾虚气滞湿阻吗

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