健体中药药材配方与功效,强身健体中药材

中药材牛膝的食用方法和保健作用

1、牛膝的功效与作用滋补肝肾强壮筋骨可以活血化瘀，用在妇科痛经的治疗具有一定的效果；除此之外，还可以用于外科各种淤血的治疗。有利尿排毒作用，一般用于用于小便不利、尿血等病症。

2、牛膝的功效：怀牛膝功偏滋补肝肾，壮腰膝：用于肝肾不足引起的筋骨酸软、腰膝疼痛。川牛膝以活血通经，祛风湿见长：用于血瘀经闭及风湿痛。

3、牛膝的功效与作用主要有活血通经；强筋骨；引敌国(火)下行；补肝肾；利尿通淋。牛膝：拣去杂质，洗净，润软，去芦，切段，晒干。酒牛膝：取牛膝段，用黄酒喷淋拌匀，闷润后，置锅内炒至微干，取出放凉即得。

4、用法：每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。注意事项：对于月经量多的女性或者孕妇都是不可以吃的，中气不足的人也不可以服用牛膝粥。牛膝茶 功效：活血祛瘀，消痈散肿；止痛。

5、牛膝属于活血化瘀药，作为中药，它的用法主要是入煎剂服用，而它的功效主要有以下四大方面：疏通经络、活血化瘀，适合各种血瘀病证，比如痛经、跌打损伤等。

补肾壮阳的中药

1、补肾壮阳的中药附子附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。

2、常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。 男人泡什么喝壮阳补肾 枸杞子 枸杞子是出名的补肾佳品，对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效，对于女人而言，它具有美容养颜，延缓衰老的作用。

3、补肾的中药 淫羊藿 中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显著，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。

4、补肾壮阳的中草药 和乐丹 将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好，然后研磨成为粉末制作成为药丸。每天按照吃饭时间服用三次，每次大约六克左右，用白酒作为药引。

中药配方的组成及其主治功效

1、[主治]轻身减肥，消食化积、降气化痰。 [处方]莱菔子5～10克。 [用法]水煎服，每日2次。 (8)山楂饮 [主治]经常饮用，消食化积，活血散淤，行气健胃、祛脂减肥。

2、这个配方的功效可能包括补气养血、益肾滋阴、益心安神、润肺止咳、开胃健脾、滋阴养颜等。这个配方中各个草药的用量配比需要根据具体情况而定。

3、功能主治：温补气血。主治五劳七伤气血不足，饮食减少；久病虚损，面色萎黄，肢膝无力，精神倦怠，以及疮疡不敛，妇女崩漏等。

常见中药材与养生功效和作用

一，玉竹 玉竹是一种很好的中药，那味道是比较干枯的，可以路费，有研究表明，它还有一定的降血糖作用，非常适合糖尿病患者服用，可以当茶来喝，还可以放在粥里面一起煮，如果喜欢煲汤的话，也可以把它放在汤里面。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

三七粉抗炎、保肝 三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

陈皮 【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。

消化药 食欲不振、消化不良、腹胀等问题，可通过消食类中药促进食物运化、健脾养胃。焦山楂：新鲜山楂炒焦而成，有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂等功效，可用于肉食积滞、胃脘胀满、泄痢腹痛等。直接取适量冲服即可。

下面，就给大家盘点一下常用的养生保健中药有哪些！生活中常见的中药材人参功效作用：可调节免疫力、抗衰老、抗菌、促进机体代谢、改善心血管功能。食用方法：人参酒、参汤、煎汤服、泡茶、隔水蒸、切片含、研粉吞。

中医补肾壮阳中药泡酒配方大全有哪些?

藤归酒 配方：鸡血藤50克，当归30克，白酒500毫升。做法：将鸡血藤、当归切碎，和匀，泡 入酒内，浸7日。用法：每日2次，每次1小盅。功效：养血生血，活血舒筋。

肉苁蓉泡酒温补肾阳 肉苁蓉性味甘，酸，咸，温，入肾，大肠经，具有温补肾阳，强筋健骨，润肠通便的作用，用以治疗肾阳虚弱，阴虚肠燥，阳萎，早泄，遗精，伴见腰膝冷疼，筋骨萎弱，尿多或遗尿，大便秘结等症。

方中以淫羊藿、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子补肾益精；以熟地、枣皮、当归、枸杞子、桑椹子滋阴补血；以附片、肉桂、韭子温中散寒；以黄芪、甘草补中益气，全方有补肾益精，滋阴壮阳之功，对肾虚(尤其是肾阳虚)引迅的阳痿有较好疗效。

本文标题：健体中药药材配方与功效,强身健体中药材

本文链接：http://www.zqycw.com/yczz/xiakucao/55052.html