驱寒中药材羌活的功效,中药羌活功效与作用的功效与作用及禁忌症

当归川芎的功效与作用

当归：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤。

当归和川穹都是一味中药。使用当归，可以起到补血、平心静气、安神养心的作用。在老年人出现失眠，胸闷气喘时，当归泡水喝就能很好的缓解症状。相对于当归，川穹活血化淤、通气顺心。经常食用还可以缓解胃炎和胆囊炎。

当归的特征味甘、辛、温、归肝、心、皮经，主要用于血虚症、血虚便秘等症状。川芎特征药性辛、温、归肝、胆、心包经，主要用于血瘀经闭，痛经，治血虚头痛，冠心病，心绞痛等症状。

当归的功效与作用 提高身体免疫力 当归它里面含有丰富的多糖以及阿微酸，它在人体当中能够刺激吞噬细胞系统，刺激身体的免疫调节功能的恢复。

驱寒祛湿的正确方法有哪些

拔罐传统中医常用拔罐疗法来治疗疾病，通过拔罐可以有效祛湿逐寒、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调节阴阳、解除疲劳、增强体质的功能。拔罐疗法操作相对简单，比较适合家庭养生，祛湿寒。

刮除或拔罐可以有效地去除体内的湿气和寒气，达到治疗效果。在医生的指导下，还可以服用祛寒、祛湿的药物(如金宫肾气丸、湿毒清胶囊等)来调理。

艾草泡澡：艾草里有种芳香物质，可以活血通络，有一定的驱虫杀毒灭菌作用，煎水洗澡，可杀菌治皮肤病，艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

第一，艾灸，可以艾灸关元穴、中脘穴、丰隆穴、足三里穴等。第二，坚持运动，锻炼身体，体内湿气重的人大多饮食油腻，缺乏运动。运动可以缓解压力，促进身体器官的正常运作，加速湿气排出体外。

冬天泡脚在水里放点什么?

生姜：生姜不仅仅调味有一手，在驱寒保护我们身体健康方面也是非常的出色，在洗脚盘中加入生姜可以有效地加快我们的血液循环，从而有效帮助我们抗击这个寒冷的冬天，晚上喝杯姜茶，再泡点姜水。

失眠的人，在泡脚水中适当配点中药材，可帮助调节作息，比如加首乌藤、何首乌等，“这些药材经常口服可能会对肝功能有影响，但外用可以疏肝解郁、安神，还可加点玫瑰。

艾叶可以有活血的作用，用艾叶泡脚可以有祛风寒的作用，还可以镇静安神。花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

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