如何分辨肾阴虚还是肾阳虚,如何分辨肾阴虚还是肾阳虚女性

怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚

看舌头。肾阳虚的人舌头肥大干燥，舌苔表现为厚且白；而肾阴虚的人，舌头偏瘦，而且舌头偏红，舌苔表现的薄而且少。看精神。

看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔。看面色：肾阳虚面色白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红。

肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。

怎么分辨肾阴虚和肾阳虚

1、出汗状态不同，肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止；肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗。

2、肾阴虚和肾阳虚在病因上、症状上、治疗上有所区分。

3、与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。另外，专家还提醒大家可以从以下几个方面来辨证：一观舌相：肾阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少，舌质淡嫩，舌形胖。

4、肾阴虚以肾脏阴液不足为主，全身失于濡养，所以它的表现是以虚热为主，常见五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、心烦、急躁易怒，男子阳强易举，女子月经量少、闭经、更年期提前等等。

5、第一，看年龄。一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。

6、从症状上看，肾阴虚是在腰酸耳鸣，男子遗精，女子月经失调等症状与阴虚症状共见；而肾阳虚一般是腰膝冷痛，性欲减退，夜尿多为特点，同时与虚寒症状共见。

怎么区别肾阴虚和肾阳虚

1、肾阳虚与肾阴虚都属于肾虚。但是两者在临床上还是有一定的区别，主要体现在症状、治疗原则、用药的方面。

2、小便情况不同，肾阴虚尿液多呈黄色或短赤，尿少等；肾阳虚小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。大便情况也不同，肾阴虚大便比较干，比较黄；肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子。

3、肾阴虚和肾阳虚症状肾阴虚肾阴虚主要是指肾阴不足，虚火内扰所表现的症状。肾阴虚一般多发生在中青年。肾阴虚以虚热为主，其症状主要为四点：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。

4、肾阳虚和肾阴虚是肾虚的不同两种情况，对于肾阳虚和肾阴虚是截然不同的，临床上应该多注意进行区分。

如何判断自己肾阴虚还是阳虚?

1、肾阳虚：患者多表现为畏寒肢冷、神疲乏力、腰部冷痛、晨起腹泻、四肢不温、易感冒、舌淡苔白有齿痕、脉沉而细等症状。

2、要想知道自己是阴虚还是阳虚，最简单一点就是，如果怕冷及手脚易凉者则是阳虚，怕热及手心脚心与心中燥热者则为阴虚。两者具体特征如下：阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及心中燥热，即“五心烦热”。

3、看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。

4、看舌头。肾阳虚的人舌头肥大干燥，舌苔表现为厚且白；而肾阴虚的人，舌头偏瘦，而且舌头偏红，舌苔表现的薄而且少。看精神。

5、肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。

6、肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，二者的主要区别有：观舌象 阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

如何判断肾阴虚还是肾阳虚??

看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。

看舌头。肾阳虚的人舌头肥大干燥，舌苔表现为厚且白；而肾阴虚的人，舌头偏瘦，而且舌头偏红，舌苔表现的薄而且少。看精神。

①肾阴虚：症状： 腰膝酸软 /耳鸣 / 视力减退 / 遗精 /潮热盗汗（睡中出汗）/ 五心烦热 / 口干但不欲饮 / 眼干颧红 / 头晕目眩 / 舌红 无苔或剥苔 / 女性闭经不孕 / 男性精少不育。

肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。

如何区分肾阳虚和肾阴虚

1、肾阳虚与肾阴虚都属于肾虚。但是两者在临床上还是有一定的区别，主要体现在症状、治疗原则、用药的方面。

2、小便情况不同，肾阴虚尿液多呈黄色或短赤，尿少等；肾阳虚小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。大便情况也不同，肾阴虚大便比较干，比较黄；肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子。

3、看舌头。肾阳虚的人舌头肥大干燥，舌苔表现为厚且白；而肾阴虚的人，舌头偏瘦，而且舌头偏红，舌苔表现的薄而且少。看精神。

4、因此往往容易出现功能性肾虚，也就是所谓的肾阳虚。第二，看冷热症状，也就是通过病人的不适症状来区分肾阳虚和肾阴虚。

5、肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。

6、肾阴虚与肾阳虚的不同之处在于：肾阴为无物，主怕热，肾阳则无功，主怕冷。以下三方面教大家快速分清肾阴虚与肾阳虚。好恐怖：毫无理由地产生恐惧感。恐怖，俗称怯懦，即自己事先就知道，就是害怕。

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