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森珍熊胆粉护肝吗? 1、长期饮酒对肝脏有损害，因此护肝的关键是减少或戒除饮酒，并采取健康生活方式。长期喝酒可以多吃富含维C和维E的食物，以及高纤维、高蛋白的食物，适量补充维生素B族，如糙米、牛奶、鸡蛋...