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蕤仁有哪些药用价值?蕤仁的功效与作用 1、蕤仁肉还具有镇静安神的作用。它含有一些对人体有益的氨基酸和微量元素，这些物质可以帮助人体缓解压力，改善睡眠质量，对于经常感到焦虑、失眠的人来说，食用蕤仁肉可以...