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锁阳怎么吃最好:四大吃法推荐 首先推荐的是锁阳羊肉粥。将锁阳煎煮后，加入切细的羊肉和大米一同熬煮。这种食疗方法具有温阳补肾的效果，能有效改善肾阳不足引起的畏寒肢冷、阳痿早泄等症状，同时对于老年便秘也有...