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真正的五谷杂粮是哪几种粮食 真正的五谷杂粮在不同历史时期和地域文化中有不同的说法，但较为公认的一种说法是指黍、稷、麦、菽、稻。具体解释如下：黍：古代专指一种子实叫黍子的一年生草本植物，其子实煮熟后有黏...