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动脉硬化吃什么食物好些呢? 首先，深海鱼类如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，富含Omega-3脂肪酸，能够降低血液中的甘油三酯和坏胆固醇，减少动脉内斑块的形成，并具备抗炎和改善血管弹性的效果。其次，橄榄油是另...