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首乌藤的作用和功效禁忌 1、养心安神 在现今快节奏的生活中，人们常因压力与焦虑而遭受睡眠质量的下降。首乌藤以其养心安神的功效，成为改善失眠状况的良药。它能有效舒缓情绪，帮助人们更容易进入宁静的睡眠状态...