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如何提高自信心英文作文 讨论运动对身体健康的好处，如增强体质、提高耐力和灵活性。探讨运动对心理健康的益处，如减轻压力、增强自信心和培养团队合作精神。分享参与运动所带来的乐趣和兴奋，以及与他人共享的友谊...