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雅士利高钙高铁燕麦片好不好? 雅士利还不错 其实打那些高钙高铁的旗号 都不是太可信 单一营养成分在体内通常难以被吸收，需要其他的，例如膳食纤维之类的辅助。最好的 麦片 应该是没有加工过，不含添加剂，防...