中药材种植网

枸杞一天吃多少粒合适 1、枸杞生吃一天吃多少粒，一天大概可以吃10到20粒，肝肾亏虚的人可以适当增加用量，但也不要过度食用。如果过度食用枸杞，容易阻碍脾胃，也可能诱发上火。2、~20粒。枸杞是药食同源...