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苏子是什么,苏子可以吃吗 苏子籽是苏木的种子，可作为食物食用，有多种食用方法： 生吃： 可以直接将苏子籽生吃，具有一定的嚼劲和坚果的味道。 煮食： 将苏子籽加入热水中煮熟，变软后可以作为主食或配料，例...