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补血的零食有哪些?吃什么零食可以补血? 1、红枣：红枣被誉为“天然的维生素丸”，含有丰富的铁质，是很好的补血食品。可以直接吃，也可以泡水或煮粥。 桂圆干：桂圆含有丰富的铁和蛋白质，对于补血有很好的效果...