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红参的功效与作用及禁忌 红参的功效与作用主要包括以下几点：补血：红参是一种温性食物，可以提高身体的造血功能，增加血液质量与含量，有助于改善贫血症状。降血糖：红参含有多种人参皂苷成分，特别是人参皂甘一R...