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酸枣仁的功效与副作用 1、酸枣仁的功效与副作用 功效： 养心安神：酸枣仁能滋养心气，安抚心神，对于心悸、失眠等症状有缓解作用。 镇静助眠：酸枣仁中的活性成分能够镇静中枢神经，提高睡眠质量。 抗焦虑：酸...