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吃姜的好处和坏处(吃生姜的好处和坏处) 吃生姜的好处主要包括增进食欲、祛风散寒，而坏处则可能包括刺激黏膜、引起上火等。好处：增进食欲：生姜能够刺激唾液和胃液、消化液的分泌，从而有效促进肠胃蠕动，帮助提...