乌药是补阴还是补阳(乌药的好处)

wzkgk2025-05-0427
乌药是补阴还是补阳(乌药的好处)
中医养生:八种体质的调理方法 阳虚型体质的女性怕冷,适合喝杜仲茶来补阳;气虚型体质的女性易反复感冒、出汗多,适合喝山药汁或食用黄豆、白扁豆等以补气健脾。总之,了解并调理自己的体质,是保持健康美丽的关键...