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《素问四气调神大论》(8) 1、春季的三个月，称为发陈，是万物推陈出新的时节，自然界生机勃发，万物繁荣。此时，人们应晚睡早起，到庭院中散步，放松头发和衣带，以舒缓心情，保持心情愉悦，万物生长而不杀伐，...