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刺儿菜是营养丰富的野菜,那么这种野草要怎么吃呢? 蒜蓉刺儿菜 刺儿菜炒着吃也是一种不错的选择。首先，准备500克新鲜的刺儿菜，清洗干净后切成段。然后，取一头大蒜去皮，剁成蒜末。在锅中加入适量的食用油，...