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桑葚泡水喝的功效 1、桑葚泡水喝的功效主要包括以下几点：抗氧化：桑葚富含类黄酮和多酚等抗氧化物质，能有效中和自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。补血养颜：桑葚中的铁元素含量丰富，有助于促进血红蛋白的合...