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薏米炒熟后尽量少吃 薏米炒熟后应该适量食用，不宜过量。首先，薏米本身是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素。炒熟后的薏米口感香脆，更易消化，因此受到很多人的喜爱。然而，正因为炒熟后的...