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桂圆核的功效与作用及食用方法 饮用：将煮好的桂圆水倒入杯中，稍微冷却后即可饮用。功效：养血安神：桂圆性温味甘，有助于补充气血，对于贫血、失眠等症状有一定的缓解作用。美容养颜：桂圆中含有丰富的维生素、蛋...