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沙棘的功效与作用及禁忌 1、沙棘有延缓衰老的作用，沙棘中的黄酮类化合物比较多，这种物质可以把人体的自由基清除，从而达到延缓衰老的目的；沙棘还有消暑解渴的功效，沙棘中维生素的含量很多，这些物质可以刺激肾...