酸枣仁一次泡20多粒多吗

酸枣仁一次泡20多粒多吗（酸枣仁怎样吃治失眠最有效）

wzkgk2025-04-199

酸枣仁泡水一次放多少粒 1、五颗酸枣仁约等于1克，因此10克大约有50粒。若泡水饮用，建议每次使用10颗酸枣仁，这样大约50颗就足够了。酸枣仁同样适用于煮粥，与生地15克、粳米100克一同煮制，效果极...