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西红柿的营养价值 1、西红柿具有丰富的营养价值。以下是其主要营养成分及价值：维生素：每100克西红柿中含有维生素C 5mg和维生素A 192ug，这些维生素对于增强免疫力、促进生长发育以及维持皮肤健康...