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黄骨鱼的营养价值怎么样? 1、钙 黄骨鱼多以煮汤食用，鱼汤中不仅仅会存在大量的蛋白质，同时鱼骨中钙质也很多流向鱼汤，食用可起到补钙之效，有预防骨质疏松的作用。磷 磷也是人体的必不可缺的营养素之一，10...