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莲子热性还是凉性 1、不可以。莲子属于寒性食物。经期期间，食用过多寒性食物可能会引起宫寒等症状。经期期间身体较为虚弱，较为敏感，需要控制部分饮食，经期过后再食用。莲子心能吃吗 可以。2、实际上，莲子既...