一周七天的菜谱安排(一周七天的菜谱安排健康)

wzkgk2025-05-078
一周七天的菜谱安排(一周七天的菜谱安排健康)
一周七天菜谱一览表 一周七天菜谱一览表: 周一:红烧肉、清炒西兰花、酸辣土豆丝、番茄鸡蛋汤。 周二:糖醋排骨、鱼香茄子、蚝油生菜、玉米排骨汤。 周三:麻婆豆腐、清蒸鲈鱼、凉拌黄瓜、冬瓜瘦肉汤。 周四:...