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身体瘦要吃什么食物补 那么，身体瘦弱的女性应如何选择食物呢？首先，适量摄入甜食是不错的选择。甜食易于身体吸收，且脂肪含量高，有助于改善瘦弱体质。当然，这里的甜食并非指高糖分的零食，而是如水果、蜂蜜等天...