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枸杞每天泡水然后吃了,一次多少粒为宜? 泡枸杞一次建议放15~20粒，可以天天冲泡饮用。泡枸杞一次放多少粒： 在用枸杞泡水时，一次放15~20粒左右是比较合适的。 枸杞虽然具有滋补肝肾的效果，但过量食...