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每天生吃大葱有什么好处? 大葱中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，促进肠道内食物的消化与排出，适量生吃大葱可以在一定程度上帮助缓解便秘或者预防便秘。此外，由于大葱具有特殊的辛辣味，食用后还可以刺...