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吃葡萄有什么好处 多吃葡萄的好处主要包括减肥、兴奋大脑、祛痰，但也可能带来便秘、血糖升高等坏处。好处： 减肥：葡萄不易导致发胖，适量食用对女性减肥有益，同时也有助于心血管健康。 兴奋大脑：葡萄中的葡萄...