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红参怎么吃壮阳 直接服用 将红参切片后直接嚼服，可以让红参的有效成分充分吸收，从而发挥较好的滋补效果，每天大约嚼一两片即可。煲汤 如果想要让红参发挥较好的滋补效果，可以根据个人体质搭配合适的食材来煲汤...