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和田枣和灰枣哪个好 1、和田大枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神的功效，特别适合脾气虚弱、阴血不足或病后体虚的人群食用。而若羌灰枣虽然外形上两头差别不大，但肉质更加细腻，适合那些需要补充更多水分和营养...