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桃仁的功效与作用应该怎么吃 有助于润肺止咳：桃仁性平味甘，具有润肺止咳的功效。可以将桃仁煮水喝或加入糖熬煮成膏状，能够缓解咳嗽、痰多等症状。 降低血脂：桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸和植物固醇，具有降低...