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煮枣的功效与作用 吃煮枣的好处主要包括防止缓解胃痛、养颜美容等，而坏处则主要是可能加重肠胃负担。以下是详细分析：好处：防止缓解胃痛：煮枣具有健脾养胃、提升肠胃功能的作用，还能散寒止疼。煮枣中的一些营养...