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脾胃虚寒怎么调理?有什么食疗? 1、脾胃虚寒的调理方法 米粥：脾胃虚寒者最适合喝米粥。将大米洗净后加入适量清水，煮沸后转小火炖煮半小时，直至呈浓稠状即可食用。其简单易行的制作方法和温和的滋补效果使其成...