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亚麻籽的功效与作用及食用方法 1、缓解压力：亚麻籽粉具有缓解压力的功效，食用后能减少化学物质对人体组织细胞的损伤，改善中枢神经功能，稳定情绪，使人保持平和的心态。食用方法：直接冲泡：将亚麻籽粉放入杯中...