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猪腰子的功效与作用 猪腰子的功效与作用主要包括预防贫血、缓解视力疲劳以及补肾益阴。预防贫血：猪腰子含有丰富的铁元素，且为易于吸收的血红素铁，对于预防和缓解缺铁性贫血具有明显的作用。缓解视力疲劳：猪腰子...