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育儿知识分享 育儿经验和知识分享如下：保证充足的睡眠：孩子每天的睡眠时间昼夜相加不得少于12小时，充足的睡眠是孩子健康的保障。增加户外活动：户外有氧运动能增加孩子的免疫力，建议上下午均不少于40分钟的...